Рекомендую комбінувати центральне освітлення з додатковими джерелами, наприклад, настільними лампами або світильниками біля ліжка. Так можна регулювати світло під різні потреби.
Я користуюся моделями з освітлення дитячої кімнати, де є можливість змінювати колір і яскравість світла. Це дуже зручно і допомагає створити правильну атмосферу.